수면의 이중 역할: 기억을 강화하고 새로운 학습을 준비하는 뇌의 비밀

기억은 인간의 정체성과 밀접하게 연결된 뇌의 핵심 기능이다. 기억이 없다면 과거 경험을 기반으로 한 학습이나 판단, 미래 계획은 불가능하다. 이러한 기억은 단순히 뇌 어딘가에 저장되는 것이 아니라, 엔그램 세포라 불리는 특수 뉴런 집단이 물리적으로 경험을 부호화하면서 형성된다. 과거 수십 년간 뇌과학자들은 이 엔그램 세포의 존재와 역할을 규명해왔고, 특히 ‘수면’이 기억 형성과 강화에 중요한 역할을 한다는 사실을 밝혀왔다. 2025년 4월, 일본 도야마 대학의 이노쿠치 가오루 교수팀은 학습과 기억에 대한 수면의 역할을 새롭게 조명하는 연구 결과를 발표했다. 이 연구는 학술지 Nature Communications에 게재되며, 수면이 단지 과거 기억을 공고화하는 것이 아니라, 미래 학습을 위한 뇌의 준비 ..
건강 2025. 5. 3. 10:00
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