시험이 다가온다면? 기억력 과학으로 공부 효율을 극대화하는 방법

시험이 코앞으로 다가오면 누구나 불안하고 초조하다. 열심히 공부했는데도 막상 시험지 앞에 서면 머릿속이 텅 비는 경험, 한 번쯤 해봤을 것이다. 하지만 기억력의 과학을 이해하면 복습 방법을 최적화하여 공부 효율을 눈에 띄게 높일 수 있다. 수동적 복습은 이제 그만, 적극적인 학습으로 기억력을 높이자 여러 색깔의 형광펜으로 책을 칠하는 것, 많은 학생들이 익숙하게 하는 공부 방식이다. 하지만 단순한 강조는 정보 처리를 거의 수반하지 않는 수동적 학습에 불과하다. 이런 방법만으로는 기억에 오래 남기 어렵다. 더 효과적인 방법은 전체 내용을 읽은 후, 가장 중요한 세 가지 혹은 네 가지 요점만을 강조하는 것이다. 정보를 비교하고 진짜 중요한 포인트를 추리는 과정을 통해 학습 내용에 대해 깊게 사고하게 되고, ..
잡식 정보 2025. 4. 19. 10:00
1